五十肩の原因
こんにちは。
野々市市御経塚にある県内唯一の首・肩・腰痛専門院のハレバランス整体院院長の谷 敦史です。
本日は朝からスタバでパソコンをカタカタ叩いてきました。
近くにいたおじさんの鼻をすする音が不快に感じた今日のスタバでした笑
さて、今日の五十肩の原因は〇〇というタイトルですが、まず前提としてい言わせてもらうと、医学的には五十肩の名称は正式には「肩関節周囲炎」といって原因も不明とされています。
そんな症状に対して述べていきますが、クレームは受け付けません笑
一般的に浸透している五十肩ですが、実際に原因は不明と言われております。
最初は「棘上筋」という筋肉のせいなんじゃないの？という説もあったらしいのですが(実際にopeの際はこの筋肉を疑ってから切るらしいです)、決まってはいません。
しかし、保存療法を行っている治療院や接骨院ではこれは「姿勢」からきていたり筋肉・健・関節内での炎症が原因だと言われています。
昨日も貼った上記の画像をみてください。
これがいわゆるインナーマッスルの筋肉であり、肩甲骨から上腕骨に付着している筋肉群です。
この画像は主に筋肉と骨格がメインで描かれていますが、実際にはもっと靭帯や健や、その関節自体を覆っている関節包だったり細かく存在しています。
そして続いてはこの画像です。
僕のブログではちょいちょいでてくるこの画像ですが、右が良い座っている姿勢で左が悪い姿勢です。
更に
極端にやるとこんな感じで巻き込み肩の首が前方に突出している状態で仕事や私生活を送ってしまいます。
こんな状態で長い期間生活していると、徐々に筋肉の衰えがみられて筋肉が衰えてくると、関節を作っている関節構成体自体にズレが生じてきて姿勢が元の正しい位置から戻りにくくなります。
その「悪い姿勢」で生活していると、ある日「無理をして普段使わない筋肉を使った」「寝ているときに肩を潰すような状態で寝ていた」「前日に無理な体制とわかったいながらその動作をつづけた」などが起因して俗に言う「五十肩」を発症してしまいます。ちなみに昨日も？言いましたが、五十肩と四十肩に違いはありません。年齢的に分けられるだけですので、例え相手が五十代に見えても気を遣って四十肩と言っておきましょう。笑
そんな「肩関節周囲炎」はしっかりと早い段階での施術を受けることで多少時間はかかっても治っていきますし、肩の関節可動域も正常な状態にまでいきますので安心してください。
あなたもそんな五十肩(四十肩)でお困りなら、首・肩・腰痛を得意な治療としているハレバランス整体院にご相談ください。
ご連絡はこちらから↓
０７６－２７２－８０６５
野々市市口コミ１位の【整体接骨院】ハレバランス整体院｜首痛・肩痛・腰痛なら当院にお任せください。金沢市・野々市市・白山市
低いイスは腰痛になりやすい！？
こんにちは。
野々市市御経塚にある県内唯一の首・肩・腰痛専門院のハレバランス整体院院長の谷 敦史です。
本日は朝からスタバでパソコンをカタカタ叩いてきました。
近くにいたおじさんの鼻をすする音が不快に感じた今日のスタバでした笑
さて、今日の五十肩の原因は〇〇というタイトルですが、まず前提としてい言わせてもらうと、医学的には五十肩の名称は正式には「肩関節周囲炎」といって原因も不明とされています。
そんな症状に対して述べていきますが、クレームは受け付けません笑
一般的に浸透している五十肩ですが、実際に原因は不明と言われております。
最初は「棘上筋」という筋肉のせいなんじゃないの？という説もあったらしいのですが(実際にopeの際はこの筋肉を疑ってから切るらしいです)、決まってはいません。
しかし、保存療法を行っている治療院や接骨院ではこれは「姿勢」からきていたり筋肉・健・関節内での炎症が原因だと言われています。
昨日も貼った上記の画像をみてください。
これがいわゆるインナーマッスルの筋肉であり、肩甲骨から上腕骨に付着している筋肉群です。
この画像は主に筋肉と骨格がメインで描かれていますが、実際にはもっと靭帯や健や、その関節自体を覆っている関節包だったり細かく存在しています。
そして続いてはこの画像です。
僕のブログではちょいちょいでてくるこの画像ですが、右が良い座っている姿勢で左が悪い姿勢です。
更に
極端にやるとこんな感じで巻き込み肩の首が前方に突出している状態で仕事や私生活を送ってしまいます。
こんな状態で長い期間生活していると、徐々に筋肉の衰えがみられて筋肉が衰えてくると、関節を作っている関節構成体自体にズレが生じてきて姿勢が元の正しい位置から戻りにくくなります。
その「悪い姿勢」で生活していると、ある日「無理をして普段使わない筋肉を使った」「寝ているときに肩を潰すような状態で寝ていた」「前日に無理な体制とわかったいながらその動作をつづけた」などが起因して俗に言う「五十肩」を発症してしまいます。ちなみに昨日も？言いましたが、五十肩と四十肩に違いはありません。年齢的に分けられるだけですので、例え相手が五十代に見えても気を遣って四十肩と言っておきましょう。笑
そんな「肩関節周囲炎」はしっかりと早い段階での施術を受けることで多少時間はかかっても治っていきますし、肩の関節可動域も正常な状態にまでいきますので安心してください。
あなたもそんな五十肩(四十肩)でお困りなら、首・肩・腰痛を得意な治療としているハレバランス整体院にご相談ください。
ご連絡はこちらから↓
０７６－２７２－８０６５
野々市市口コミ１位の【整体接骨院】ハレバランス整体院｜首痛・肩痛・腰痛なら当院にお任せください。金沢市・野々市市・白山市
五十肩について
こんにちは！
野々市市御経塚で首・肩・腰の痛みの改善なら当院にお任せください！ハレバランス整体・接骨院の院長、谷 敦史です。
去年の年末は結局ごたごたし過ぎていまして五十肩の話が中途半端になっちゃいました<(_ _)>
そんなこんなで本日は「五十肩の症状経過について」
ちょっと前からお話している五十肩ですが、ざっっっくり言ってしまうと「関節内の炎症」が主な原因として有力かな？と僕は考えています。
原因は先日からお話しているとおり、何パターンもあるんですが一番みられるのが関節内の炎症。
今回は以前に来院された重度の五十肩の患者さんの症状経過のお話をしていきます。
まず症状として…
・夜間痛が強くて疼いて眠れない
・肩の可動域がほぼ動かない状態で、衣類の着脱も大変
・物を取ろうとしても腕が上がらない
・車のハンドルがまともに握れない
・痛すぎて仕事に集中できない
などが患者さんが訴えられていた症状です。
正直この肩の治療は大変でした…
なぜなら効果をより出すための肢位(体勢)になることもできないからです。
まずは検査をしていくんですが、ここまで重症ですと肩以外の部位にまで影響がでていますので肘関節から手関節や胸周りや遠くは腹部の周囲筋の緊張もみられます。
患部自体は炎症を抑える施術を行っていきます。
炎症を抑える施術を行うと並行して肩関節以外の部分の痛みや繋がりをみつけて施術していきます。
そうすることで、患部から介達的に出ている症状を抑える意味があるので必要になってくるんですね～(^-^
この重度の五十肩の患者さんは二週間程でだいぶ痛みが治まり肩の可動域も改善しましたので、あとは少しずつ運動をしたりセルフケアを行うことで良くなっていきますよ！
そんな五十肩・四十肩でお困りなら、一度ハレバランス整体・接骨院にご相談ください。無料相談も承っております。
ご連絡はこちらから↓
野々市市口コミ１位の【整体接骨院】ハレバランス整体院｜首痛・肩痛・腰痛なら当院にお任せください。金沢市・野々市市・白山市
０７６－２７２－８０６５
交通事故から長期間経ったら治りにくい？
こんにちわ。
野々市市御経塚にある交通事故のケガ治療に特化したハレ接骨院の院長、谷 敦史です。
今日は暖かい日でしたが、今だに暑いのは僕だけでしょうか？(゜゜)
先日来院された患者さんで交通事故に遭われてから四カ月経過していた方がいたのですが、今までは整形外科でずっと治療をしてもらっていたらしいです、内容を聞いてみると身体を引っ張る機器を使ったり、温めたりするだけで症状はなにも変わらないと当院に来院されました。
訴えていた症状は首から背中と腰にかけての痛みやだるさで、実際に検査などしてみると単純な筋肉の緊張からくる症状だと判断し施術したんですが、一度の施術でかなり回復したようで喜ばれていました(*'▽')
…と、僕が言いたいのは治したぜすごいだろ的なことではなく、ずっと治らない症状でも実は原因さえわかって施術すればすぐに結果が出る事がありますよということです。もちろんこの方も一回で治ったとは思っていませんが、意味のない治療をしているといつまで経っても治るものも治りません！
ですので、いま現在どこか病院や治療院に通っていても症状が改善されないんであれば、他の医療機関に行かれてみてもいいかもよ！というお話でした(´ー｀)
というわけで、交通事故でむちうちなどの症状にお困りなら、野々市市御経塚のハレ接骨院にご相談ください。
ご予約・お問い合わせはこちらまでご連絡ください。
ご予約ご相談はこちらから↓
076-272-8065
ホームページはこちら↓
野々市市口コミ１位の【整体接骨院】ハレバランス整体院｜首痛・肩痛・腰痛なら当院にお任せください。金沢市・野々市市・白山市
県内唯一の肩こり・腰痛専門院です！
こんにちわ！
野々市市御経塚にある県内唯一の肩こり・腰痛専門院ハレバランス整体院、院長の谷 敦史です。
今日は寒いですね。でも秋晴れは気持ち良いので好きですが(´ー｀)
とは言っても、最近はこれだけ寒くなってくると風邪をひいている患者さんも増えてきています。朝晩の寒さ対策をしっかりとしましょうね！
寒くなってくると朝方も筋肉がこわばってくるため、痛みを感じたりだるくなる方もいますが、筋肉がこわばった状態で動いた瞬間にぎっくり腰をおこす方もいるので、特に朝一で身体を動かしたりする際は急に動くのではなく一息ついてから行動しましょう(^^)朝は忙しくてそんなこと言ってられないって言われそうですけどね…
普段から肩こりや腰痛を感じている方で、朝起きてからが一番症状が強く、昼にかけて徐々に症状は落ち着いてきませんか？
もしそうなら、筋肉の硬さが原因になっている可能性があります。
寝ている間に血液の流れは落ち着くので朝方にかけて身体が緊張してしまうんですね。はい。
そんな状態を放っておくと悪化していくので、普段からできるセルフケアで体調を整えていきましょうね！
むちうちでも頭痛になりますよ！
こんにちわ。
野々市市御経塚にある交通事故のケガ治療に特化したハレ接骨院の院長、谷 敦史です。
本日はむちうちからも頭痛がでるというお話。
当院では交通事故の治療にも力を入れていますが、事故の場合は特にむち打ちの患者さんが多く来院されます。
むちうちになると主に首の筋肉を負傷するのですが、事故から徐々に痛みを感じる範囲が広がって背中の痛みや肩に痛みを感じることもあり、意外かもしれませんが、頭の筋肉にも症状がでることがあります。更にひどい場合は頭痛や吐き気の症状を訴えるかたもいます。これは事故後から徐々に炎症症状が強くなってきて痛みの原因に繋がっているんです。
そんな症状がでているのに我慢して生活していると、徐々に時間の経過と共になかなか症状が改善されない状態にまでなることがあります。
ですので、そうならないうちに交通事故の後は症状が軽くてもすぐに病院に受診しましょう(^^
そんな交通事故でむちうちなどの症状にお困りなら、野々市市御経塚のハレ接骨院にご相談ください。
ご予約・お問い合わせはこちらまでご連絡ください。
ご予約ご相談はこちらから↓
076-272-8065
ホームページはこちら↓
野々市市口コミ１位の【整体接骨院】ハレバランス整体院｜首痛・肩痛・腰痛なら当院にお任せください。金沢市・野々市市・白山市
首が痛いんです。肩こり？
こんにちわ！
野々市市御経塚にあるハレバランス整体院、院長の谷 敦史です。
朝起きたら首が痛いです…昨日の夜にテルメでお風呂に浸かりすぎたかな…
いや、昨日腹筋ローラー頑張ったんだった(´ー｀)そのせいです。腹筋バッキバキと引き換えに首痛いんです。もうなんていうか仮面ライダー並みの腹筋ですよね。うん。
朝起きたら首が痛いです…昨日の夜にテルメでお風呂に浸かりすぎたかな…
いや、昨日腹筋ローラー頑張ったんだった(´ー｀)そのせいです。腹筋バッキバキと引き換えに首痛いんです。もうなんていうか仮面ライダー並みの腹筋ですよね。うん。
さて、そんな腹筋ローラーをして痛めてしまった僕ですが、腹筋ローラーを使うとこんな筋肉が鍛えられます。
↑こんな所
主に腹筋を鍛えるイメージがありますが、そこだけではなく二の腕や胸筋、腸腰筋、背筋などあらゆる筋肉に効果があります。
今回の僕の場合は、無理にトレーニングしたのもありますが、僧帽筋という筋肉に強い負荷を与えて痛めてしまいました。
↑ここですね。僧帽筋(そうぼうきん)
この筋肉は、肩こりの一番の原因とも言われているため、肩甲骨の内側に痛みを感じている患者さんでこの僧帽筋が硬くなっているかたも多くいます。
また、姿勢の悪さで背中から首にかけて筋肉が張ってくることもあり、そこから腰痛にもつながっていきます。
あなたもトレーニングをしていなくても肩から腰に痛みを感じているなら、知らず知らずのうちに筋肉に負担をかけてしまっている可能性があるので、毎日ストレッチなどをして痛みがでないように予防しておきましょう(^^)
↑こんな所
主に腹筋を鍛えるイメージがありますが、そこだけではなく二の腕や胸筋、腸腰筋、背筋などあらゆる筋肉に効果があります。
今回の僕の場合は、無理にトレーニングしたのもありますが、僧帽筋という筋肉に強い負荷を与えて痛めてしまいました。
↑ここですね。僧帽筋(そうぼうきん)
この筋肉は、肩こりの一番の原因とも言われているため、肩甲骨の内側に痛みを感じている患者さんでこの僧帽筋が硬くなっているかたも多くいます。
また、姿勢の悪さで背中から首にかけて筋肉が張ってくることもあり、そこから腰痛にもつながっていきます。
あなたもトレーニングをしていなくても肩から腰に痛みを感じているなら、知らず知らずのうちに筋肉に負担をかけてしまっている可能性があるので、毎日ストレッチなどをして痛みがでないように予防しておきましょう(^^)
そんな肩こりや腰痛などにお困りなら、野々市市御経塚のハレバランス整体院にご相談ください。
