こんにちわ野々市市御経塚にあるハレ接骨院併設ハレバランス整体院の院長の谷 敦史です。 本日日曜日はお店が休業日なのでトレーニングに行ってきます。 トレーニングと言っても、最近はアウターマッスル(外側のでかい筋肉)よりインナーマッスルを鍛えており…

本日からブログアップしていきます！ 日々思うことや身体に関することをアップしていきます！ それではよろしくお願いします！