インピンジメント症候群の原因と症状についてご説明しております。

「坐骨神経痛の痛みとしびれの原因は？」坐骨神経痛の痛みとしびれの原因についてご説明しています。

骨盤矯正の効果と、効果がある理由です。

夜に足がつってしまった時の対処法です。ストレッチをして筋肉をゆるめましょう！

目覚めをよくする習慣です。ツボを押しで目覚めをすっきりしましょう！

目覚めをよくする習慣です。耳をひっぱるって大事！

朝目覚めてから目覚めを良くする習慣です。呼吸が大切！

睡眠の目覚めをよくする習慣その①「光を浴びよう」 朝目覚めてから目覚めを良くする習慣です。光を浴びよう！

【腰痛の治し方】腰痛はお風呂に入ると治るのか？ 腰痛になった際はお風呂で温めると治るのか？そんな疑問にお答えします。あなたの腰の状態と照らし合わせてくださいね。

布団やベッドの上でできる簡単な腰痛ストレッチ方法です。

腰が痛い時に運動をしても良い場合と悪化してしまう場合があります。今のあなたの状況と照らし合わせてみましょう。

「猫背に効果的なエクササイズ」 猫背が気になる方に効果的なエクササイズです。

「胸を張れ！猫背に効果的なストレッチ！」猫背が気になる方へ！背中ばかり意識してはいけません。効果的なストレッチ！継続して行いましょう。

「首から背中にかけて痛い！時のストレッチ方法」 首から背中が痛い時に効果的なストレッチ方法です！ぜひやってみましょう。

「骨盤の歪みが自分では治せない理由」骨盤の歪みでお悩みの方へ！自分ではなかなか治せない理由があります。

膝が痛い時に何度も病院で注射を打っていませんか？実は注射を打っても治らない理由があるんです！石川県金沢市・野々市市で膝痛にお困りなら当院までご相談ください。

膝が痛い時に筋トレをしてはいけない症状と対処法 膝が痛い！そんな時に筋トレをすると悪化してしまう方がいらっしゃいます！そんな方の膝の症状と対処法です！ 石川県金沢市・野々市市で膝痛でお困りならこちらから！

朝起きると腰が痛いかた必見！その理由と改善方法についてお伝えしていきます。https://youtu.be/AgiCxtzbj8U